本コンテンツはプロモーションを含みます 今でも観たくなる1990年代 テレビドラマ15選 私は子供の頃からドラマが大好きで、大人と言うか、50過ぎた今でも見ないと気がすまないんです。 小学生の頃（1980年代）のドラマと言えば、熱中時代や池中弦太80キロ、…
50代になって感じた身体の変化 40代後半くらいから気持ちが沈んだら、なかなか上がってこれなくなったり、外に出かけるのが億劫になってきたり、 多分これが更年期とやらの始まりだったみたい。 更年期障害とは 更年期障害と診断されて 私が取った対処法 更…
サプリが本当に効果ある事を知る サプリを飲んで効果を実感する事って、なかなかない気がする 3年前からマルチビタミン、ミネラルQ10、コラーゲン、DHAを飲み始めました その頃ダイエットも始めていて、１年後の健康診断で結果が目に見えました 中性脂肪が気…
本コンテンツはプロモーションが含まれます 50代 代謝が悪くても－10キロのダイエットに成功！ダイエット方法を紹介します！ ダイエットする意欲はあるけど いつも少し運動したらやった気になり、少し食事減らしたら痩せた気になり… 結果的に全く痩せず… 50…
二日目はお寺 神社巡って御朱印もらってきました 先月行った温泉一人旅で二日目はお寺 神社巡る旅にしようと思ってたので 五軒のお寺 神社で御朱印もらってきました 五年くらい前から始めた神社仏閣行って御朱印もらうは、御朱印帳三冊目に突入しました 【波…
運転手の仕事はただトラックを運転していればいいわけではありません 運転は当たり前ですが荷物を積む おろすは主に運転手の仕事です １ 積み方 ２ 走る ３ 荷おろし ４ 翌日の荷物を積む 積み方 荷物の積み方としては パレットに乗っている荷物をフォークリ…
ホテルについてから夕食まで時間があったので 温泉街を散策しに行った時 少し歩いたところに綺麗なつり橋を発見！ そこに老夫婦がいらして写真撮ったり 上から下を眺めたりしていて 私も橋の真ん中で渓谷の写真撮ろうと思って真ん中あたりで止まって 下を見…
